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Disponible en ligne

Amélioration du quotidien - Individuel

Gestion du stress, sommeil de qualité, confiance en soi pour un bien-être et un équilibre personnel

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À partir de 60 euros
En visio ou à domicile du client

Description du service

Une séance individuelle de sophrologie vous offre un temps pour vous recentrer et à vous reconnecter à vous-même. Elle aide à réduire le stress, à mieux gérer les émotions et à retrouver un état de calme intérieur. Elle favorise la relaxation profonde, renforce la confiance en soi et améliore la concentration. C’est un moment personnalisé pour se recentrer, se ressourcer et mieux faire face aux défis du quotidien.


Pour prendre RDV:

06.10.84.63.17

sophrobycaro@hotmail.com


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